Bugun qishning boshlanadi!

Qish boshlanishi qishning birinchi quyosh atamasi.

Qish boshlanishi kuzda kuz va qish saqlashning ma'nosi ham mavjud.

Qadimgi davrlarda odamlar bir yil davomida ko'p mehnat qilishgan,

Men o'zimni qish kunining boshida davolayman.

Masalan, sovuq ovqat iste'mol qilish kabi,

Energiya va kaloriyalarni to'ldiring,

Tanani tartibga solishni boyitishni boyiting,

"Qishlash" deb nomlangan iqlim o'zgarishiga moslashish.